تعتبر مهلبية الفراولة من الحلويات الباردة الخفيفة التي يمكن تقديمها في فصل الصيف؛ بسبب طعمها الشهي المنعش وسهولة تحضيرها، واليوم نقدم طريقة عمل مهلبية الفراولة السريعة بالصور.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 408 سعرة حرارية
- 3 أكواب من عصير الفراولة الطبيعي.
- كوب من الفراولة.
- 4 ملاعق كبيرة من النشا.
- كوبان من الماء الساخن.
- باكيت من الجيلي النباتي بنكهة الفراولة.
- سكر حسب الرغبة.
مقادير مهلبية الفراولة
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحضير خليط المهلبية
تم نسخ الرابطضعي عصير الفراولة في قدر غير لاصق وأضيفي له النشا وحركي المكونات جيداً، ثم ضعيها على النار مع الاستمرار في التحريك حتى يبدأ المزيج بالغليان.
- سكب المهلبية في الكاسات
تم نسخ الرابطاسكبي المهلبية في أطباق التقديم واتركيها حتى تبرد.
- تحضير الجلي
تم نسخ الرابطضعي الماء في قدر واتركيه حتى يبدأ بالغليان، ثم أضيفي له الجلي وحركيه جيداً حتى يذوب.
- سكب الجلي فوق المهلبية
تم نسخ الرابطضعي مجموعة من حبات الفراولة فوق طبقة المهلبية، ثم اسكبي الجلي فوقها برفق واتركي الحلى حتى يبرد تماماً وضعيه في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات.
- تقديم مهلبية الفراولة
تم نسخ الرابطأخرجي المهلبية من الثلاجة وقدميها باردة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 408 | الدهون | 25g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 13g | الكربوهيدرات | 42g |
| الألياف | 2g | سكر | 23g |
| البروتين | 5g | الكوليسترول | 71g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
