تعتبر المكرونة من الوصفات السهلة التي تلجأ لها الأمهات وتقدمها كوجبة غداء سريعة التحضير ولا تحتاج فيها للكثير من المكونات، تحضر بطرق مختلفة واليوم سنقدم لك طريقة جديدة لتحضير مكرونة باللحم المفروم بالصور خطوة بخطوة، جربي تحضيرها مع صوص البشاميل أيضاً.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 528 سعرة حرارية
- مكونات المكرونة
- 450 غراماً من المكرونة.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- حبة من البصل المقطع.
- 4 فصوص من الثوم المفروم.
- 450 غراماً من اللحم المفروم.
- 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
- ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من مرق اللحم.
- كوبان من الموزاريلا.
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- سلق المكرونة
تم نسخ الرابطاسلقي المكرونة في قدر مملوء بالماء على نار متوسطة حسب التعليمات المرفقة على العبوة.
- قلي البصل والثوم
تم نسخ الرابطسخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، اقلي البصل والثوم لبضع دقائق.
- طهي اللحم المفروم
تم نسخ الرابطأضيفي اللحم المفروم واطهيه مع المكونات حتى يختفي لونه البني، ثم أضيفي كل من معجون الطماطم والفلفل الأسود والمرق وحركي المكونات جيداً.
- إضافة المكرونة
تم نسخ الرابطأضيفي المكرونة وقلبيها جيداً مع المكونات.
- إضافة الجبنة
تم نسخ الرابطأضيفي الجبنة وحركيها مع المكرونة حتى تذوب تماماً.
- تقديم المكرونة
تم نسخ الرابطاسكبي المكرونة في طبق التقديم وقدميها مباشرة، زينيها حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 528 | الدهون | 15g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 7g | الكربوهيدرات | 62g |
| الألياف | 3g | سكر | 4g |
| البروتين | 36g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
