طريقة عمل شوربة البطاطا والجزر دون كريمة
- تاريخ النشر: 2022-03-15 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-10-06 الصنف: شوربات التقييم:
تعتبر شوربة البطاطا والجزر واحدة من أهم الشوربات المقدمة مع كافة الأطباق مثل اللحم المشوي أو صواني الدجاج المتنوعة، إذ تتميز بطعمها الشهي ومكوناتها المتنوعة التي تجعلها مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والمغذيات، ويتم تحضيرها بعدة وصفات وعدة طرق منها طريقة عمل شوربة البطاطا والجزر دون كريمة.
شاهد أيضاً: طريقة عمل شوربة العدس المصرية بالصور
شاهد أيضاً: طريقة شوربة كريمة بالمشروم بالصور
شاهد أيضاً: شوربة الخضار الصحية للوقاية من سرطان الثدي
مكونات شوربة البطاطا والجزر دون كريمة
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 200 سعرة حرارية
- بصلة صغيرة.
- 3 فصوص من الثوم.
- 200 غرام من الجزر المفروم لمكعبات.
- نصف كيلوغرام من البطاطا المفرومة لمكعبات.
- 4 أكواب من مرق الدجاج.
- نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
المكونات
-
طريقة تحضير شوربة البطاطا والجزر دون كريمة
-
- 25 دقيقة
- طريقة طهي الخضار
تم نسخ الرابطضعي ملعقة من الزيت في قدر كبير على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهم جيداً ثم أضيفي البطاطا والجزر إلى القدر، وقلبيهم لمدة خمس دقائق.
- إضافة مرق الدجاج
تم نسخ الرابطأضيفي مرق الدجاج والتوابل واتركيها على النار مدة عشرين دقيقة.
- طريقة هرس شوربة الخضار
تم نسخ الرابطاستخدمي الخلاط اليدوي لخلط شوربة الخضار والحصول على خليط متجانس وكثيف.
- تقديم شوربة البطاطا والجزر دون كريمة
تم نسخ الرابطاسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.
-
معلومات التغذية في شوربة البطاطا والجزر دون كريمة
| السعرات الحرارية | 200 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 46g | البروتين | 5g |
-
الأسئلة الشائعة عن شوربة البطاطا والجزر دون كريمة
- ما هي شوربة البطاطا والجزر؟ شوربة البطاطا والجزر هي شوربة تقدم مع الأطباق المختلفة مثل اللحم المشوي أو صواني الدجاج، وتتميز بطعمها الشهي ومكوناتها الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- ما هي الفوائد الغذائية لشوربة البطاطا والجزر؟ تحتوي شوربة البطاطا والجزر على الفيتامينات والمعادن والمغذيات التي تجعلها وجبة غنية ومفيدة لصحة الجسم.
- هل يمكن تحضير شوربة البطاطا والجزر دون كريمة؟ نعم، يمكن تحضير شوربة البطاطا والجزر بطرق مختلفة، بما في ذلك الطريقة بدون كريمة.
- كيف يمكن استخدام شوربة البطاطا والجزر في الوجبات؟ يمكن تقديم شوربة البطاطا والجزر كوجبة جانبية مع الأطباق الرئيسية مثل اللحم المشوي أو صواني الدجاج المتنوعة.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
