استعدي اليوم لتعلم وصفة لتحضير البطاطا المهروسة الشهية وقدميها مع اللحمة المشوية، طبقي طريقة عمل الماش بطاطا بالكريمة خطوة بخطوة وزيني سفرتك بطبق مقبلات شهي ولذيذ.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 265 سعرة حرارية
- مكونات الماش بطاطا
- 680 غراماً من البطاطا المقشرة والمقطعة.
- 4 ملاعق كبيرة من الكريمة الثقيلة.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ماء بارد حسب الحاجة.
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- سلق البطاطا
تم نسخ الرابطتوضع البطاطا مع الماء والملح في قدر متوسط الحجم على نار عالية حتى الغليان، ثم تخفف الحرارة وتترك لمدة 20 دقيقة، يجب أن تغطي الماء البطاطا.
- مزج الزبدة والكريمة
تم نسخ الرابطتذوب الزبدة مع الكريمة في مقلاة متوسطة على حرارة متوسطة أو بالميكروويف.
- هرس البطاطا مع الكريمة والزبدة
تم نسخ الرابطتصفى البطاطا من الماء وتوضع في وعاء كبير، يسكب مزيج الكريمة والزبدة فوقها وتحرك المكونات معاً مع هرس البطاطا.
- إضافة الحليب والملح والفلفل
تم نسخ الرابطيسكب الحليب ويمزج مع باقي المكونات مع التتبيل بالملح والفلفل.
- تقديم الماش بطاطا
تم نسخ الرابطتسكب الماش بطاطا في طبق التقديم تقدم مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 265 | الدهون | 12g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 37g | البروتين | 5g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
