طريقة عمل سلطة سهلة بالصور
- تاريخ النشر: 2023-02-17 آخر تحديث: 2023-07-31 الصنف: سلطات التقييم:
تعتبر السلطة من أشهر الأطباق الجانبية التي تقدم على المائدة في العالم أجمع، حيث يتناولها الكثير على وجبة الغداء وتتكون من مزيج من الخضروات الطازجة، تعرفي على طريقة عمل سلطة سهلة بالصور، ويمكنك تقديمها بجانب المكرونة بالبشاميل من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 167 سعرة حرارية
- حبة من البنجر المقشر والمبشور.
- حبة من التفاح مقطعة لمكعبات.
- حبتان من الجزر المبشور.
- نصف كوب من الكزبرة المفرومة.
- نصف كوب من الزبيب.
مقادير سلطة سهلة
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم.
- رشة من الهال المطحون.
مقادير الصلصة
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- طريقة تطبيق الصلصة
تم نسخ الرابطامزجي مكونات صوص التتبيلة في وعاء متوسط، وامزجيها جيداً واتركيها جانباً.
- طريقة تطبيق السلطة
تم نسخ الرابطضعي البنجر والتفاح والجزر المبشور والزبيب والكزبرة في وعاء كبير، ثم اسكبي الصلصة فوق الخضار وقلبيها واتركيها في الثلاجة مدة ساعة.
- تقديم السلطة
تم نسخ الرابطضعي السلطة في طبق التقديم، وزينيها بحبات الرمان ثم قدميها باردة على مائدتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 167 | الدهون | 5g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | سكر | 4g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
