سلطة فسيخ بالطحينة سهلة
- تاريخ النشر: 2023-04-21 الصنف: سلطات التقييم:
يعتبر الفسيخ من الأكلات المحببة والتي تنال شعبية كبيرة خاصة في وقت الأعياد والمناسبات مثل شم النسيم وعيد الفطر، وتوجد عدة طرق لتحضيره مثل سلطة فسيخ بالطحينة سهلة وشهية...ما رأيك في تجربة الآن وتقديمها بجانب الخبز العربي من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 215 سعرة حرارية
- نصف كوب من الطحينة.
- نصف كوب من المايونيز.
- ثمرة من الفلفل الحار المقطع لشرائح.
- حبة من الجزر المبشور.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- بصلة مقطعة لشرائح.
مقادير سلطة فسيخ بالطحينة
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- نقع البصل في الخل
تم نسخ الرابطقطعي البصل إلى شرائح رفيعة ثم انقعيها في خل وملح.
- تقطيع الفسيخ
تم نسخ الرابطقطعي الفسيخ إلى نصفين وانزعي الشوك والجلد وقطعيه قطعا صغيرة جدا بالشوكة، ثم ضعيه في وعاء التقديم.
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطامزجي الفسيخ مع الخضروات والمايونيز وعصير الليمون وقلبي المكونات معاً.
- تقديم سلطة الفسيخ
تم نسخ الرابطضعي سلطة الفسيخ بالطحينة في طبق التقديم وقدميه مع الخبز.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 215 | الدهون | 7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الدهون غير المشبعة | 0.1g |
| الكربوهيدرات | 11g | سكر | 6g |
| البروتين | 31g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
