طريقة عمل سلطة السلطعون بالصور
- تاريخ النشر: 2022-07-01 آخر تحديث: 2022-12-20 الصنف: سلطات التقييم:
يساعد السلطعون في إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية ، لذلك يستخدم في تحضير السلطات، لذلك نعرض لكم اليوم خطوات طريقة عمل سلطة السلطعون بالصور خطوة بخطوة ويمكن تقديمها بجانب شوربة السي فود.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 3 اشخاص
- 647 سعرة حرارية
- نصف كوب من البصل المفروم.
- ربع كوب من الكرفس المفروم.
- ربع كوب من الشبت المفروم.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
- ربع كوب من المايونيز.
- ملعقة صغيرة من الخردل.
- ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
- كوبان من السلطعون المقطع لمكعبات.
مقادير عمل سلطة السلطعون
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطاخلطي البصل المفروم، الكرفس، والشبت، والملح، الفلفل الأبيض، المايونيز، الخردل والثوم المعمر، وقلبي حتى تمتزج المكونات مع بعض.
- إضافة السلطعون
تم نسخ الرابطأضيفي السلطعون المقطع إلى المزيج السابق وقلبيه جيداً حتى يتجانس، ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.
- تقديم سلطة السلطعون
تم نسخ الرابطاسكبي سلطة السلطعون في أطباق التقديم وقدميها باردة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 647 | الدهون | 43g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 48g | البروتين | 19g |
| الكوليسترول | 68mg |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
