تتعدد طرق تحضير الستيك من مطبخ لآخر حسب أنواع التوابل والصوصات المستخدمة في خطوة التتبيل، سنقدم لك اليوم من موقع يمي طريقة تتبيلة الستيك الشهية بخطوات بسيطة، طبقيها وقدمي شرائح الستيك مع سلطة الخضار وطبق الأرز أو الخبز العربي واستمتعي بالطعم.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 6 اشخاص
- 83 سعرة حرارية
- ثلث كوب من صوص الصويا.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- ربع كوب من صلصة رسيستيرشاير.
- ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم.
- ملعقة كبيرة من التوابل الإيطالية.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من البصل البودرة.
مكونات التتبيلة
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط مكونات التتبيلة
تم نسخ الرابطتوضع مكونات التتبيلة وهي الصويا والليمون والزيت و رسيستيرشاير والثوم والتوابل والفلفل والملح والبصل معاً في وعاء خلط كبير.
- تتبيل الستيك
تم نسخ الرابطتضاف قطع الستيك إلى وعاء التتبيلة، تترك منقوعة لمدة ساعة على الأقل.
- تقديم الستيك
تم نسخ الرابطتطهى شرائح الستيك حسب الرغبة وتقدم في أطباق فوراً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 83 | الدهون | 8g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 4g | البروتين | 1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
