شوربة الشوفان والذرة
- تاريخ النشر: 2021-12-06 آخر تحديث: 2022-11-26 الصنف: شوربات التقييم:
ليالي الشتاء الباردة تحتاج دائما إلى تحضير أطباق من الشوربة الدافئة لمواجهة البرد، حضري اليوم شوربة الشوفان والذرة الشهية والمغذية في نفس الوقت ولا تترددي.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 250 سعرة حرارية
- 3 أكواب مرق دجاج
- ¼ كوب دقيق شوفان
- ¾ كوب حبوب ذرة حلوة
- ½ كوب كريمة طبخ سائلة
- بصلة صغيرة مفرومة ناعمًا
- ملعقة كبيرة زبد
- ملعقة كبيرة زيت نباتي
- ½ ملعقة صغيرة بهارات سبعة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- رشة جوزة طيب
مقادير الشوفان والذرة
-
طريقة التحضير
-
- 35 دقيقة
- احضري قدر كبير وضعيها على نار متوسطة ثم ضعي فيه الزيت والزبد واتركيهما حتى يذوب الزبد.
تم نسخ الرابط
- ضعي البصل وقلبيه مدة دقيقتين حتى يذبل ثم أضيفي الشوفان وقلبي مدة دقيقة.
تم نسخ الرابط
- زيدي عليهم المرق وقلبي باستمرار حتى تغلي الشوربة مع بعضها البعض.
تم نسخ الرابط
- ضعي الملح والفلفل الأسود والبهارات وجوزة الطيب على الشوربة وقلبيهم جيداً باستمرار على نار هادئة جدًا مدة خمس دقائق تقريباً ثم أضيفي الذرة إليهم وقلبي لمدة دقيقة.
تم نسخ الرابط
- في أطباق التقديم اغرفي الشوربة وقدميها ساخنة مع الخبز المحمص لعائلتك بالصحة والعافية.
تم نسخ الرابط
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 250 |
|---|
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
