سموذي صحي لتنظيف الكلى بطريقة الشيف مي يعقوبي
- تاريخ النشر: 2025-06-22 زمن القراءة: دقيقة قراءة الصنف: مشروبات التقييم:
في عالم المشروبات الصحية، يبرز سموذي صحي لتنظيف الكلى بطريقة الشيف مي يعقوبي كأحد أفضل الخيارات الطبيعية لتعزيز صحة الكلى وتحفيز الجسم على التخلص من السموم المتراكمة. هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة، والألياف، والمعادن المدعّمة لصحة الجهاز البولي، حيث يساعد البنجر المسلوق على تنقية الدم، في حين يساهم الزنجبيل والتفاح الأخضر في تحسين الهضم ومكافحة الالتهاب، كما يضيف البقدونس وبذور الكرفس خصائص مدرة للبول، ما يعزز عملية التنظيف الطبيعي للكلى، حضّري الوصفة الآن واستمتعي بمزيج منعش وآمن يعيد لجسمك حيويته ويمنح كليتيك دعمًا فعالًا بطريقة طبيعية ومتكاملة.
مكونات سموذي صحي لتنظيف الكلى
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 71 سعرة حرارية
- حبّة واحدة كبيرة من البنجر المسلوق.
- حبّة تفاح أخضر مقطعة دون قشر.
- حبّة خيار متوسطة الحجم.
- قطعة من الزنجبيل الطازج بحجم عقلة الإصبع.
- عصير ليمونة واحدة.
- كمية صغيرة من البقدونس الطازج.
- ملعقة صغيرة من بذور الكرفس المنقوعة مسبقًا في ربع كوب ماء مغلي.
- عسل نحل طبيعي حسب الرغبة.
- 3 أكواب من الماء البارد.
المكونات والمقادير
-
طريقة تحضير سموذي صحي لتنظيف الكلى
-
- 5 دقيقة
- تجهيز المكونات
تم نسخ الرابطقومي بتقطيع البنجر، التفاح، الخيار، والزنجبيل إلى قطع صغيرة لتسهيل المزج.
- مزج المكونات
تم نسخ الرابطضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، بما في ذلك ماء بذور الكرفس، عصير الليمون، والعسل. اخلطي المزيج جيدًا حتى تحصلي على سموذي ناعم القوام.
- تقديم السموثي
تم نسخ الرابطاسكبي سموذي صحي لتنظيف الكلى بطريقة الشيف مي يعقوبي في أكواب تقديم زجاجية، وزيّني الوجه بقطعة ليمون أو بقدونس حسب الرغبة، يُشرب فور التحضير للحصول على أقصى فائدة غذائية.
-
معلومات التغذية في سموذي صحي لتنظيف الكلى
| السعرات الحرارية | 71 |
|---|
-
الأسئلة الشائعة عن سموذي صحي لتنظيف الكلى
- ما هو أفضل مشروب لتنظيف الكلى؟ يُعد مشروب البنجر مع الليمون والبقدونس من أفضل المشروبات لتنظيف الكلى، لما يحتويه من مضادات أكسدة ومركبات مدرّة للبول.
- كيف أنظف الكلى من السموم؟ يمكن تنظيف الكلى من السموم بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، وتناول مشروبات طبيعية مثل الزنجبيل أو عصير الكرفس بانتظام.
- ما هي الفاكهة التي تغسل الكلى؟ التوت البري من أشهر الفواكه التي تساعد على تنظيف الكلى، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا وتأثيره الفعال على الجهاز البولي.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
