سموذي بطيخ وصفة منعشة وصحية للصيف
اكتشف فوائد البطيخ الصحية عبر وصفة سموذي منعش، ملائم للصيف وداعم لصحة القلب والكلى.
البطيخ، المعروف بكونه فاكهة الصيف المميزة، يحمل فوائد غذائية وصحية متعدّدة تفيد الجسم بطرق مذهلة. يعد تحضير سموذي البطيخ أحد الطرق المبتكرة للاستمتاع بهذه الفاكهة بطريقة منعشة ومغذية، سنستعرض وصفة سموذي البطيخ على طريقتي الخاصة والتي تعطيكم شعوراً بالإنتعاش.
مكونات سموثي بطيخ
-
- 20 دقيقة
- 2 اشخاص
- 100 سعرة حرارية
- مكعبات بطيخ.
- مكعبات ثلج .
- نعناع طازج.
- عصير ليمونه.
المكونات
-
طريقة تحضير سموثي بطيخ
-
- 10 دقيقة
- تحضير سموذي البطيخ
تم نسخ الرابطيتم خلط جميع البطيخ مع الثلج والنعناع وعصير الليمونه على الخلاط الكهربائي ويتم تقديمه، وللتزيين عود نعناع طازج.
-
معلومات التغذية في سموثي بطيخ
| السعرات الحرارية | 100 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
-
المحتوى الذي تستمتع به هنا يمثل رأي المساهم وليس بالضرورة رأي الناشر. يحتفظ الناشر بالحق في عدم نشر المحتوى.
هل لديكم شغف للكتابة وتريدون نشر محتواكم على منصة نشر معروفة؟ اضغطوا هنا وسجلوا الآن !
انضموا إلينا على منصتنا، فهي تمنح كل الخبراء من كافة المجالات المتنوعة الفرصة لنشر محتواهم . سيتم نشر مقالاتكم حيث ستصل لملايين القراء المهتمين بهذا المحتوى وستكون مرتبطة بحساباتكم على وسائل التواصل الاجتماعي!
انضموا إلينا مجاناً!
