السلطة الحارة للكبسة
- تاريخ النشر: 2022-06-03 آخر تحديث: 2023-04-06 الصنف: سلطات التقييم:
تعد الكبسة من الأطباق المشهورة في دول الخليج العربي وخاصة السعودية وهي عبارة عن أرز طويل الحبة مطهو مع اللحم أو الدجاج منكه بالتوابل الحارة والبصل والطماطم التي تكسبها اللون الأحمر، تعرفي على طريقة السلطة الحارة للكبسة بخطواتٍ سهلة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 16 سعرة حرارية
- حبتان من البندورة.
- حبتان من الفلفل الحار.
- حبة من الفليفلة الخضراء.
- فصان من الثوم.
- نصف بصلة صغيرة مفرومة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من رب البندورة.
- ملعقة صغيرة من الشطة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ضمة من البقدونس.
- ضمة من الكزبرة الخضراء.
- ربع كوب من الماء.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
مقادير عمل السلطة
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- فرم البنددورة والفلفل
تم نسخ الرابطنغسل حبات الطماطم والفلفل الحار والفليفلة جيداً والبصلة ونقطعهم إلى قطع متوسطة إلى صغيرة ونضعهم في محضرة الطعام أو الخلاط الكهربائي، ثم نضيف الكزبرة والبقدونس ورب البندورة وعصير الليمون وزيت الزيتون والماء والملح والشطة.
- تطبيق السلطة الحارة
تم نسخ الرابطنخلط جميع المكونات حتى يتكون خليط ناعم ومتجانس لا يحتوي على أي قطع كبيرة.
- تقديم السلطة الحارة
تم نسخ الرابطنضع السلطة الحارة في طبق تقديم أو زبادي ونقدمها مع الكبسة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 16 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 3g | البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
