طريقة عمل أومليت البطاطس المبشورة والموزاريلا
الأومليت من الأطباق الغنية المتنوعة تحضر بالبيض المخفوق ويمكن إضافة مكونات إضافية لها؛ لمنحها قيمة غذائية متكاملة، جربي عمل أومليت البطاطس المبشورة والموزاريلا وأضيفي لمساتك الخاصة عليها وقدّميها ضمن سفرة الفطور الصباحي مع الخبز العربي.
مكونات أومليت البطاطس
-
- 15 دقيقة
- 5 اشخاص
- 232 سعرة حرارية
- كيلوغرام من البطاطس.
- رأس من البصل كبير مفروم.
- نصف كوب من جبن الموزاريلا.
- 5 بيضات.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقتان من الزبدة.
المكونات
-
طريقة تحضير أومليت البطاطس
-
- 15 دقيقة
- تقشير وبرش البطاطس
تم نسخ الرابطلتحضير أومليت البطاطس المبشورة والموزاريلا، تقشر حبات البطاطس وتغسل بالماء الجاري وتبشر في محضرة الطعام.
- تحضير خليط الأومليت
تم نسخ الرابطيخفق البيض والملح والفلفل الأسود، ثم تضاف البطاطس والجبن وتخفق المكونات جميعها معا حتى نحصل على خليط متجانس.
- قلي الأومليت
تم نسخ الرابطتوضع الزبدة في مقلاة وتذوب، ثم يسكب خليط الأومليت ويقلى على نار هادئة لمدة عشر دقائق مع تقليبه من وقت لآخر حتى يتحمر على الوجهين.
- تقديم أومليت البطاطس المبشورة والموزاريلا
تم نسخ الرابطيقطع الأومليت ويقدم مع المقبلات المختلفة.
-
معلومات التغذية في أومليت البطاطس
| السعرات الحرارية | 232 | الدهون | 20.7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 4.1g | الدهون غير المشبعة | 0.0g |
| الكربوهيدرات | 19.8g | الألياف | 3.2g |
| سكر | 2.9g | البروتين | 10.4g |
| الكوليسترول | 76g |
-
الأسئلة الشائعة عن أومليت البطاطس
- ما هو الأومليت؟ الأومليت هو طبق غني يتم تحضيره بالبيض المخفوق ويمكن إضافة مكونات إضافية لإثرائه غذائيًا.
- ما هي فكرة تحضير أومليت البطاطس المبشورة والموزاريلا؟ يتم استخدام البطاطس المبشورة مع جبنة الموزاريلا لتحضير أومليت لذيذ ومغذي.
- كيف يمكن تقديم الأومليت؟ يمكن تقديم الأومليت ضمن سفرة الفطور الصباحي مع الخبز العربي لإضافة نكهة خاصة.
- هل يمكن إضافة مكونات خاصة إلى الأومليت؟ نعم، يمكن إضافة لمساتك الخاصة لتجربة مذاقات متنوعة تُلائم ذائقتك.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
