أومليت سوبر فلافي

  • تاريخ النشر: 2021-06-22 آخر تحديث: 2023-11-19 التقييم:
أومليت سوبر فلافي

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير أومليت سوبر فلافي الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 3 اشخاص
    • 215 سعرة حرارية
مقادير أومليت سوبر فلافي
5 بياض بيض كبير
3 صفار بيض كبير
2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
الثوم المعمر الطازج المفروم للتزيين
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. فصل صفار البيض عن البيض
    تم نسخ الرابط
    افصلي بياض البيض وصفار البيض في وعاءين منفصلين، ستحتاج إلى 3 صفار فقط لذا تخلص من الصفارين الآخرين أو احتفظ به لاستخدام آخر، اخفقي صفار البيض حتى يصبح متجانسًا واتركيه جانبا.
  2. خفق البيض
    تم نسخ الرابط
    انقلي بياض البيض إلى وعاء كبير واخفقيه حتى يتضاعف حجمه ثلاث مرات ويصبح أبيض، ضعي صفار البيض برفق مع بياض البيض واخلطيهم حتى يمتزجوا بالكامل.
  3. طهي أومليت سوبر فلافي
    تم نسخ الرابط
    اسكبي مزيج البيض في مقلاة متوسطة الحجم غير لاصقة مع غطاء، اطهيه على نار متوسطة إلى منخفضة حتى يتماسك قاع الأومليت حوالي 5 دقائق، ارفعي كل جانب من العجة وضعي ملعقة كبيرة من الزبدة تحتها من الطرفين، غطي المقلاة واتركيها لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى ينضج الجزء العلوي من الأومليت، ارفعي الغطاء وتبلي الأومليت بالملح والفلفل الأسود.
  4. خبز أومليت سوبر فلافي
    تم نسخ الرابط
    اطوي الأومليت في طبق التقديم ورشي عليه الثوم المعمر وقدميه لعائلتك بالصحة والعافية.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 215
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)