طريقة عمل سلطة الطماطم السهلة
- تاريخ النشر: 2022-12-19 آخر تحديث: 2023-04-17 الصنف: سلطات التقييم:
تعتبر طريقة عمل سلطة الطماطم السهلة من أشهر أنواع السلطات الشهية التي تقدم على المائدة بجانب الاطباق الرئيسية، تعرفي على طريقة تحضيرها خطوة بخطوة وقدميها بجانب ستيك اللحم من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 39 سعرة حرارية
- 3 أكواب من الطماطم الكرزية مقطعة لنصفين.
- 3 فصوص من الثوم المفروم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من خل البلسميك.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- 4 أوراق من الريحان.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- رشة من الفلفل الأسود.
مقادير سلطة الطماطم
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطاخلطي الطماطم والثوم المفروم وزيت الزيتون والخل وعصير الليمون والريحان والملح والفلفل الأسود في وعاء متوسط الحجم.
- تقديم سلطة الطماطم
تم نسخ الرابطضعي السلطة في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل التقديم، ثم وزعي السلطة في أطباق التقديم وقدميها بجانب المعكرونة والخبز والستيك حسب الرغبة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 39 | الكربوهيدرات | 4g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 1g | سكر | 2g |
| البروتين | 1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
