طريقة عمل عصير التفاح بالخلاط

  • تاريخ النشر: 2022-02-15 آخر تحديث: 2023-03-06 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير التفاح بالخلاط
مقالات ذات صلة
طريقة عصير الرمان بالخلاط
طريقة عصير البرتقال بالخلاط
طريقة عمل عصير الشمندر بالخلاط

استغني عن شراء العصائر الجاهزة من السوق بعد تعلم طريقة عمل عصير التفاح بالخلاط، واصنعي بنفسك مشروباً صحياً غنياً بالفيتامينات الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة عن طريق مضادات الأكسدة وأهمها فيتامين ج الموجود في التفاح، كما يمكنك من خلال تعلم صنع العصائر الطبيعية التحكم في كمية السكر أو استخدام محليات طبيعية مثل العسل.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 118 سعرة حرارية
مقادير التفاح
خمس حبات من التفاح الأحمر.
كوب من الماء البارد.
ملعقتان من السكر.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. طريقة تجهيز التفاح
    تم نسخ الرابط
    اغسلي التفاح جيداً وقطعي الحبات إلى قطع صغيرة دون تقشيرها، وابدئي بنزع البذور منه بواسطة سكينة حادة.
    طريقة تجهيز التفاح
  2. طريقة عصر التفاح
    تم نسخ الرابط
    ضعي التفاح مع الماء والسكر في الخلاط الكهربائي لمدة خمس دقائق لحين التأكد من عصر جميع التفاح.
    طريقة عصر التفاح
  3. طريقة تقديم عصير التفاح
    تم نسخ الرابط
    اسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه مبرداً.
    طريقة تقديم عصير التفاح
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 118 الدهون 1g
الكربوهيدرات 31g البروتين 1g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)