تعرفي على أسهل طريقة لتحضير ضلوع اللحم بالثوم والعسل الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 519 سعرة حرارية
- كيلو من ضلوع لحم البقر مقسم إلي نصفين
- 1 ملعقة كبيرة ملح
- 1 ملعقة طعام فلفل
- 1 ملعقة كبيرة بابريكا
- 1 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار
- 1 كوب عسل
- نصف كوب صلصة الصويا
- 10 فصوص ثوم مفروم
مقادير ضلوع اللحم بالثوم والعسل
-
طريقة التحضير
-
- 90 دقيقة
- تتبيل ضلوع اللحم
تم نسخ الرابطفي وعاء صغير اخلطي الملح والفلفل والبابريكا ومسحوق الفلفل الحار، تبلي الضلوع جيداً بالخليط مع التأكد من فركها من جميع الجوانب.
- طهي ضلوع اللحم
تم نسخ الرابطأحضري قدر وضعيه على نار هادئة ثم ضعي فيه العسل وصلصة الصويا والثوم وقلبيهم جيداً، انقلي الضلوع إلى قدر الطهي وضعيها في صلصة الصويا والثوم والعسل حتى تتغطى، غطي القدر واتركيها على نار هادئة تماماً حتى تمام نضج الضلوع، ارفعي الضلوع من القدر وانقليها إلى لوح التقطيع.
- تقديم ضلوع اللحم بالثوم والعسل
تم نسخ الرابطاقطعي بين العظام لفصلها إلى ضلوع فردية، أحضري طبق تقديم مميز وضعي فيه ضلوع اللحم وقدميها ساخنة مع صلصة إضافية من القدر وصحتين وهنا.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 519 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
