دجاج بالثوم والليمون بالفيديو

  • تاريخ النشر: 2021-12-07 آخر تحديث: 2022-12-22 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
مقالات ذات صلة
عمل صدور الدجاج بالليمون والثوم
الروبيان بالثوم والليمون
بالفيديو طريقة عمل صينية الدجاج بالزعتر والليمون

يعتبر الدجاج بالثوم والليمون من الوصفات البسيطة والسريعة لتحضير الدجاج، بمكونات بسيطة وتتبيلة شهية، إذ يمكن تحضير هذه الوصفة وتقديمها كغداء أو عشاء كيتو، كمما يمكن تقديمها مع الأرز الأبيض أو الخبز والخضار المتنوعة.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 450 سعرة حرارية
مقادير دجاج بالثوم والليمون
4 قطع من صدور الدجاج.
نصف كوب من زيت الزيتون.
6 فصوص من الثوم المفروم.
نصف كوب من عصير ليمون.
ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
مكعب مرقة دجاج.
نصف كوب بقدونس مفروم.
  • طريقة التحضير

    • 40 دقيقة
  1. خلط الخل مع الزيت
    تم نسخ الرابط
    اخلطي الخل والزيت معاً في وعاء زجاجي.
    خلط الخل مع الزيت
  2. تتبيل صدور الدجاج
    تم نسخ الرابط
    ضعي صدور الدجاج في التتبيلة وقلبيها جيداً حتى تصل التتبيلة لكافة الأجزاء.
    تتبيل صدور الدجاج
  3. نصف ساعة تتبيل
    تم نسخ الرابط
    اتركي الدجاج في التتبيلة لمدة ساعة على الأقل.
    نصف ساعة تتبيل
  4. طهي الدجاج
    تم نسخ الرابط
    سخني المقلاة أو الشواية واشوي صدور الدجاج لمدة ربع ساعة أو حتى ينضج ويتحمر.
    طهي الدجاج
  5. تقليب الدجاج
    تم نسخ الرابط
    قلبي الدجاج على الوجه الآخر حتى ينضج تماماً.
    تقليب الدجاج
  6. تحضير الصوص
    تم نسخ الرابط
    ضعي زيت الزيتون والثوم في قدر على النار وحركيهم جيداً على نار متوسطة الحرارة حتى يذبل الثوم ثم أضيفي عصير الليمون ومكعب مرق الدجاج إلى الخليط وأضيفي الملح والفلفل الأسود.
    تحضير الصوص
  7. تقديم الدجاج
    تم نسخ الرابط
    أخرجي طبق الدجاج من الفرن وزينيه بالبقدونس ويمكنك تقديمه إلى جانب البطاطا المهروسة أو الأرز الأبيض.
    تقديم الدجاج
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 450 الدهون 3g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 25g
البروتين 13g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)