وصفة دجاج توسكان بالثوم والكريمة

  • تاريخ النشر: 2022-08-17 آخر تحديث: 2023-11-22 التقييم:
وصفة دجاج توسكان بالثوم والكريمة

استعدي اليوم لتطبيق وصفة دجاج توسكان بالثوم والكريمة بمكوناتها البسيطة ومقاديرها الصحيحة، زيني سفرتك بطبق شهي غير تقليدي بالكريمة الرائعة وقدميه لعائلتك مع طبق الخضار أو المخلل واسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 380 سعرة حرارية
مكونات الدجاج
4 قطع من صدور الدجاج.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
مكونات الصلصة
ملعقة كبيرة من الزبدة.
حبتان من البصل المقطع.
4 فصوص من الثوم المفروم.
ثلث كوب من البندورة المجففة والمقطعة.
225 غراماً من أوراق السبانخ الصغيرة.
كوب من الكريمة الثقيلة.
ملعقتان صغيرتان من الريحان المجفف.
ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف.
ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف.
ثلاثة أرباع كوب من جبنة البارميزان المبشور.
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. تتبيل صدور الدجاج
    تم نسخ الرابط
    تتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل والبابريكا وتوضع جانباً.
    تتبيل صدور الدجاج
  2. قلي صدور الدجاج
    تم نسخ الرابط
    يسخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، تقلى صدور الدجاج لمدة 7 دقائق لكل جانب حتى تنضج بالكامل، ثم توضع جانباً.
    قلي صدور الدجاج
  3. قلي الثوم والبصل
    تم نسخ الرابط
    تضاف الزبدة إلى نفس المقلاة، يقلى الثوم والبصل لمدة 3 دقائق حتى ينضج البصل.
    قلي الثوم والبصل
  4. إضافة البندورة والسبانخ
    تم نسخ الرابط
    تضاف البندورة والسبانخ وتذبل مع البصل لمدة دقيقتين.
    إضافة البندورة والسبانخ
  5. إضافة الكريمة والأعشاب والدجاج والجبن
    تم نسخ الرابط
    تسكب الكريمة والأعشاب المجففة إلى المكونات كلها وتطهى لمدة 5 دقائق، ثم يضاف الدجاج والجبن وتطهى قليلاً.
    إضافة الكريمة والأعشاب والدجاج والجبن
  6. تقدديم الدجاج بالثوم والكريمة
    تم نسخ الرابط
    يقدم دجاج توسكان بالكريمة مباشرة.
    تقدديم الدجاج بالثوم والكريمة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 380
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)