لفائف الدجاج بالليمون
- تاريخ النشر: 2021-10-28 آخر تحديث: 2023-11-02 الصنف: سندويشات التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير وصفة لفائف الدجاج بالليمون الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 50 دقيقة
- 2 اشخاص
- 110 سعرة حرارية
- 2 صدر دجاج خالي من العظام والجلد
- عصير 3 حبات ليمون
- 2 فص ثوم مفروم
- ¼ كوب زيت زيتون بكر
- 1 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية
- ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون
- شرائح طماطم
- ½ كوب زبادي يوناني عادي
- ½ ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 ملعقة كبيرة من الصلصة الحارة، حسب الرغبة
- خبز بيتا
- شرائح خس
مقادير لفائف الدجاج بالليمون
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطفي بولة متوسطة اخلطي تتبيلة الدجاج والمكونة من ربع كوب الزيت مع عصير الليمون والثوم والتوابل والملح والفلفل الأسود.
- نقع الدجاج المتبل
تم نسخ الرابطضعي الدجاج المتبل في كيس كبير الحجم وانقعيها بالتتبيلة لمدة ساعتين.
- تحمير صدور الدجاج
تم نسخ الرابطضعي ملعقة زيت كبيرة في مقلاة على نار متوسطة واتركيها لتسخن، أضيفي صدور الدجاج وحمريها حتى تنضج ويصبح لونها ذهبياً ، لمدة 8 دقائق لكل جانب.
- تقطيع صدور الدجاج
تم نسخ الرابطأخرجيها من المقلاة واتركيها ترتاح لبضع دقائق، ثم قطعيه شرائح.
- خلط الصلصة
تم نسخ الرابطفي وعاء صغير، اخلطي الزبادي مع الصلصة الحارة وعصير الليمون المتبقي وتبلي المزيج بالبابريكا والمزيد من الملح.
- تحضير ساندوش لفائف الدجاج بالليمون
تم نسخ الرابطافردي قطعة من خبز البيتا، وأضيفي الخس، الطماطم، شرائح الدجاج ثم رشي فوقهم صلصة الزبادي.
- تقديم لفائف الدجاج بالليمون
تم نسخ الرابطلفي البيتا في قطعة من ورق الزبدة وقدميها.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 110 |
|---|
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
