طريقة عمل عصير الصبار للتخسيس

  • تاريخ النشر: 2022-03-26 آخر تحديث: 2023-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير الصبار للتخسيس

يعتبر عصير الصبار من الخيارات الغذائية المفيدة لمتبعي الدايت، فهو من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية، كما يحتوي مادة السيترول التي تلعب دورًا كبيرًا في منع الدهون من التراكم مرة أخرى بالجسم، إليكِ طريقة عمل عصير الصبار للتخسيس بالصور.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 102 سعرة حرارية

مقادير عمل عصير الصبار للتخسيس

كوب من الماء.
ملعقة طعام من العسل.
ملعقة طعام من عصير الليمون.
ثلاث ملاعق كبيرة من هلام الصبار.
ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. طريقة استخراج الهلام من الصبار
    تم نسخ الرابط
    اغسلي أوراق الصبار وقشريها وافتحيها بواسطة سكين حاد واستخرجي الهلام منها برفق.
    طريقة استخراج الهلام من الصبار
  2. خفق المكونات
    تم نسخ الرابط
    ضعي هلام الصبار والماء والعسل والزنجبيل في وعاء الخلاط الكهربي، وامزجي المكونات جيداً.
    خفق المكونات
  3. تقديم عصير الصبار للتخسيس
    تم نسخ الرابط
    صبي عصير الصبار في كأس التقديم وقدميه بارداً.
    تقديم عصير الصبار للتخسيس
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 102
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة