يصنف عصير البقدونس للكلى أحد أنواع المشروبات العشبية التي لا تحتوي على الكافيين وله العديد من الفوائد الصحية والخصائص الطبية الرائعة التي تجعله فعالاً في علاج الكلى لاحتوائه على الفيتامينات والحديد والألياف، كما أنّه يقي من الالتهابات ويساعد في تخفيض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى، فضلاً على فوائده في تخليص الكلى من السموم، حضره الآن وقدميه ضمن وجبة الفطور الصحية ليومك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 5 اشخاص
- 36 سعرة حرارية
- باقة من أوراق البقدونس الطازجة.
- 5 أكواب من الماء.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- عصير حبة من الليمون.
مكونات عصير البقدونس للكلى
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- غسل أوراق البقدونس
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل عصير البقدونس للكلى، تغسل أوراق البقدونس وتصفى من الماء الزائد.
- غلي أوراق البقدونس
تم نسخ الرابطيوضع الماء في قدر على النار ويترك حتى يغلى الماء على حرارة متوسطة، ثم يضاف البقدونس للماء يضاف البقدونس للماء وتخفف الحرارة ويترك لمدة عشر دقائق ثم يرفع عن النار ويصفى.
- إضافة العسل وعصير الليمون
تم نسخ الرابطيضاف العسل وعصير الليمون لعصير البقدونس ويقلب.
- تقديم عصير البقدونس وطريقة شربه
تم نسخ الرابطيسكب عصير البقدونس في أكواب التقديم، ثم يقدم، ويستحسن شربه دافئاً، ويفضل شرب كوب أو كوبين يومياً للحصول على النتيجة المرضية والاحتفاظ بالباقي مبرداً لمدة تصل إلى أسبوع من بداية تحضيره.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 36 | الدهون | 0.79g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 6.33g | البروتين | 2.97g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
