طريقة عمل بطاطس ودجز مثل المطاعم
تبحث الأمهات وسيدات المنزل دائما عن التجديد في الأطعمة التي تقدمها لأفراد عائلتها، تعرفي على طريقة عمل بطاطس ودجز مثل المطاعم لتقديمها خاصة للأطفال لتشجيعهم على تناول الطعام والاستفادة من عناصره الغذائية وقدميها بجانب الدجاج المشوي.
مقالات ذات صلة:
مكونات بطاطس ودجز
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 310 سعرة حرارية
- 3 حبات من البطاطس.
- كوبان من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.
- ملعقة صغيرة من البصل البودرة.
- ملعقة صغيرة من البهارات الإيطالية.
المكونات
-
طريقة تحضير بطاطس ودجز
-
- 20 دقيقة
- تقطيع البطاطس
تم نسخ الرابطلتحضير بطاطس ودجز قطعي البطاطس بدون تقشيرها إلى أصابع طويلة وسميكة.
- سلق البطاطس
تم نسخ الرابطضعي البطاطس في قدر به ماء مغلي مملح على نار متوسطة، واسلقيها مدة 7 دقائق فقط، ثم صفيها واتركيها جانباً.
- تتبيل البطاطس
تم نسخ الرابطتبلي البطاطس بالبصل البودرة والثوم البودرة، والبهارات الإيطالية والملح والفلفل الأسود، والبابريكا والزيت، وقلبي المكونات جيداً واتركيها مدة نصف ساعة.
- خبز البطاطس
تم نسخ الرابطصفي أصابع البطاطس في صينية مدهونة بالزيت، واخبزيها بالفرن مدة ربع ساعة على درجة حرارة 200° .
- تقديم بطاطس ودجز مثل المطاعم
تم نسخ الرابطضعي بطاطس ودجز في طبق التقديم وقدميها ساخنة بجانب صوص الكاتشب.
-
معلومات التغذية في بطاطس ودجز
| السعرات الحرارية | 310 | الدهون | 9g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 42g |
| سكر | 1g | البروتين | 5g |
-
الأسئلة الشائعة عن بطاطس ودجز
- ما هو الهدف من تقديم بطاطس ودجز للأطفال؟ الهدف هو تشجيع الأطفال على تناول الطعام والاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الوجبة.
- مع ماذا يمكن تقديم بطاطس ودجز للحصول على وجبة متكاملة؟ يمكن تقديمها بجانب الدجاج المشوي للحصول على وجبة شهية ومتكاملة.
- هل توجد طرق مختلفة لتحضير بطاطس ودجز؟ نعم، يمكن تحضيرها بالفرن أو من خلال القلي للحصول على مذاقات متنوعة.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
