تحضر الباستا بطرق متعددة حسب المطبخ والمكونات المتوفرة، تعرفي اليوم على طريقة باستا المطاعم بخطوات سهلة واستمتعي بوجبة غداء غير تقليدية وجديدة بجانب صينية الخضار المشوية.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 255 سعرة حرارية
- 3 فصوص من الثوم.
- نصف حبة من البصل المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ثلاثة أرباع كوب من الحليب.
- ثلاثة أرباع كوب من هريس اليقطين.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- رشة من الفلفل الأسود.
- ثلث كوب من الجوز أو الصنوبر المفروم.
- 225 غراماً من الباستا.
مكونات الباستا
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- سلق الباستا
تم نسخ الرابطاسلقي الباستا في قدر مملوء بالماء حسب التعليمات الموجهة على العبوة، ثم صفيها جيداً.
- قلي البصل والثوم
تم نسخ الرابطاقلي الثوم والبصل مع الزيت في قدر متوسط الحجم لمدة 5 دقائق.
- تحضير الصوص
تم نسخ الرابطاسكبي الحليب واليقطين، قلبي المكونات برفق، ثم اتركي المزيج على حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق مع التتبيل بالملح والفلفل والجوز أو الصنوبر.
- تقديم الباستا
تم نسخ الرابطقدمي الباستا مع الصوص المحضر مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 255 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
