طريقة عمل البرجر بدون فول صويا

  • تاريخ النشر: 2022-08-02 آخر تحديث: 2023-08-24 الصنف: سندويشات التقييم:
طريقة عمل البرجر بدون فول صويا

يعد البرجر من الوجبات الشهية التي يعشقها الكثير منا وخاصة الأطفال، لذا تحرص الكثير من الأمهات على معرفة الطريقة الصحيحة لإعداده في المنزل تلبية لرغبة أولادها وخوفاً من شرائه جاهزاً لأنه قد يحتوي على بعض من المكونات الغير صحية، تعرفي على طريقة عمل البرجر بدون فول صويا وقدميه بجانب صوص الشيدر لوجبة شهية.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 8 اشخاص
    • 517 سعرة حرارية
مقادير تتبيل البرجر
شريحتان صغيرتان من خبز البرجر.
نصف كوب من الحليب.
نصف ملعقة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
3 فصوص من الثوم المفروم.
ملعقة كبيرة من صلصة الرسيستيرشاير.
ملعقتان كبيرتان من الكاتشب.
نصف كيلوغرام من اللحم المفروم.
ملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر المفروم.
مقادير الساندويش
أوراق من الخس.
ملعقة صغيرة من الخردل.
شريحتان من البندورة.
8 قطع من خبز البرجر.
  • طريقة التحضير

    • 25 دقيقة
  1. نقع الخبز بالحليب
    تم نسخ الرابط
    ضعي خبز البرجر المقطع مع الحليب في وعاء كبير، واهرسيه جيداً.
    نقع الخبز بالحليب
  2. إضافة التوابل
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الملح، والفلفل الأسود والثوم و صلصة الرسيستيرشاير و الكاتشاب، وقلبي المزيج جيداً.
    إضافة التوابل
  3. إضافة اللحم المفروم
    تم نسخ الرابط
    أضيفي اللحم المفروم والبصل الأخضر لخليط الخبز والتوابل، وقلبي جيداً حتى يندمج المزيج مع بعضه.
    إضافة اللحم المفروم
  4. طريقة تطبيق البرجر
    تم نسخ الرابط
    شكلي خليط البرجر على شكل أقراص دائرية وضعيها في صينية الفرن المدهونة بالزيت، ثم اشويها في الفرن أو في الشواية الكهربائية لمدة أربع دقائق على كل جهة، أو حتى تتحمر.
    طريقة تطبيق البرجر
  5. تقديم البرجر بدون فول صويا
    تم نسخ الرابط
    ادهني الخبز بصلصة الخردل، ثم ضعي شريحة البرجر وفوقها قطع من الخس والبندورة وقدميها على الفور بجانب البطاطا المقلية.
    تقديم البرجر بدون فول صويا
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 517 الدهون 27g
الدهون المشبعة 10g الكربوهيدرات 28g
الألياف 1g سكر 5g
البروتين 37g الكوليسترول 116 mg
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)