يعتبر الأفوكادو من الفواكه الصحية التي تحتوي على العديد من عناصر الغذائية المهمة، يستخدم الأفوكادو في تحضير الكثير من وصفات الحلويات والمشروبات الصحية، حضري اليوم حلا أفوكادو سهل وسريع بأقل التكاليف وقدميه لضيوفك.
مقالات ذات صلة:
مكونات حلا أفوكادو
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 152 سعرة حرارية
- 100 غرام من الشوكولاتة.
- حبة من الموز.
- 50 مللتر من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- حبة من الأفوكادو.
- كرات من الشوكولا.
مكونات حلا أفوكادو
-
طريقة تحضير حلا أفوكادو
-
- 1 دقيقة
- تذويب الشوكولاتة
تم نسخ الرابطلتحضير حلا أفوكادو، ذوبي الشوكولاتة في وعاء مقاوم في الميكروويف.
- تقطيع الأفوكادو
تم نسخ الرابطقطعي الأفوكادو إلى نصفين وأزيلي البذرة منها، ثم أزيلي لب الأفوكادو وضعيه جانباً.
- تحضير قشرة الشوكولاتة
تم نسخ الرابطاسكبي الشوكولاتة في قشرة الأفوكادو ووزعيها جيداً، ثم ضعيها في الثلاجة، حتى تبرد تماماً، وتأخذ شكل قشرة الأفوكادو.
- تحضير حشوة الأفوكادو
تم نسخ الرابطاخلطي لب الأفوكادو مع الموز والحليب والعسل، استخدمي الخلاط أو البلندر لمزج المكونات جيداً.
- تحضير حلا أفوكادو
تم نسخ الرابطاسكبي حشوة الأفوكادو فوق الشوكولاتة المبردة، زينيها بكرات الشوكولاتة.
- تقديم حلا أفوكادو
تم نسخ الرابطقدمي حلا أفوكادو مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية في حلا أفوكادو
| السعرات الحرارية | 152 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
