توست الأفوكادو والطماطم والبيض

  • تاريخ النشر: 2021-09-12 آخر تحديث: 2023-10-08 التقييم:
توست الأفوكادو والطماطم والبيض

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير توست الأفوكادو والطماطم والبيض الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 180 سعرة حرارية

مقادير توست الأفوكادو والطماطم والبيض

2 شريحة خبز
1 أفوكادو
4 طماطم كرزية مقطعة إلى شرائح
2 بيضة
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. هرس الأفوكادو
    تم نسخ الرابط
    في وعاء صغير اهرسي حبة الأفوكادو مع الملح.
  2. إعداد الخبز
    تم نسخ الرابط
    قومي بإعداد شريحتين الخبز في محمصة الخبز حسب الرغبة.
  3. قلي البيض
    تم نسخ الرابط
    في مقلاة اقلي بيضة من الجانب المشمس لأعلى حتى تنضج ثم اقلي البيضة الثانية.
  4. تجميع التوست
    تم نسخ الرابط
    قومي بتجميع التوست عن طريق دهن الأفوكادو على التوست ثم الطماطم وغطي كل شيء بالبيض وقدميه لأطفالك بالصحة والعافية.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 180
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة