بديل خلطة البشاميل
- تاريخ النشر: 2023-09-29 الصنف: صلصات التقييم:
تستخدم خلطة البشاميل في تحضير العديد من الأطباق الرئيسية المختلفة مثل صينية الكوسا المشوية والمكرونة باللحمة المفرومة وغيرها، إذا لم تكن تتوفر عندك وتبحثين عن وصفة لتحضير بديل خلطة البشاميل فأنت في المكان الصحيح، جربي تحضيرها بالخطوات المقدمة لك من موقعنا واستغني عن شرائها جاهزة بعد اليوم. [1]
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 6 اشخاص
- 134 سعرة حرارية
- 4 ملاعق كبيرة من الدقيق.
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- كوبان من الحليب.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- رشة من جوزة الطيب.
- رشة من الفلفل الأسود.
مكونات خلطة البشاميل
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خفق الدقيق
تم نسخ الرابطذوبي الزبدة في قدر متوسط على نار متوسطة، أضيفي الدقيق واخفقيه بسرعة لمدة دقيقتين.
- إضافة الحليب
تم نسخ الرابطاسكبي الحليب تدريجياً وتبلي بالملح والفلفل وجوزة الطيب، حركي المكونات معاً حتى تتكاثف.
- تقديم خلطة البشاميل
تم نسخ الرابطاستخدمي وقدمي بديل خلطة البشاميل مباشرة أو خزنيها لحين التقديم والاستخدام.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 134 | الدهون | 10g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 8g | البروتين | 3g |
- ↑ "مقال: الصلصة البيضاء السهلة (البشاميل)" ، المنشور في موقع: theplantbasedschool.com
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
