بان كيك بالتوت الأزرق سهل

  • تاريخ النشر: 2023-05-26 آخر تحديث: 2023-07-02 التقييم:
بان كيك بالتوت الأزرق سهل

البان كيك من الوجبات الخفيفة والشهية التي يمكن تقديمها للأطفال بالعديد من الطرق، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ليستمد طاقته، وتعتبر وجبة مثالية على الإفطار، لذا تتفنن ربات المنازل في طريقة إعداده بمختلف النكهات، تعرفي على طريقة بان كيك بالتوت الأزرق سهل خطوة بخطوة وقدميه بجانب صوص الشوكولاتة الشهي.

  • المكونات

    • 20 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 409 سعرة حرارية
مقادير البان كيك
كوب من الطحين متعدد الاستخدامات.
ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
ملعقة شاي من البيكنج باودر.
ملعقة صغيرة من الملح.
بيضة مخفوقة.
كوب من الحليب السائل.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
كوب من التوت الأزرق.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. خلط المكونات الجافة
    تم نسخ الرابط
    ضعي الطحين والسكر البني والبيكنج باودر والملح معا في وعاء واخلطي المكونات جميعها معاً.
    خلط المكونات الجافة
  2. إضافة البيض
    تم نسخ الرابط
    أضيفي البيضة المخفوقة والحليب والزيت إلى الخليط واخفقيهم من جديد لمدة دقيقة.
    إضافة البيض
  3. إضافة التوت الأزرق
    تم نسخ الرابط
    أضيفي التوت الأزرق إلى الخليط وقلبي جيداً حتى يتجانس.
    إضافة التوت الأزرق
  4. خبز البان كيك
    تم نسخ الرابط
    سخني مقلاة مدهونة بالقليل من الزيت على نار متوسطة، واسكبي ربع كوب من المزيج، واتركيه مدة 5 دقائق، ثمَ قلبي البان كيك على الوجه الثاني حتى يصبح بني اللون.
    خبز البان كيك
  5. تقديم بان كيك بالتوت الأزرق
    تم نسخ الرابط
    ضعي بان كيك بالتوت الأزرق في طبق التقديم، وقدميه مع الصوص المفضل لك.
    تقديم بان كيك بالتوت الأزرق
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 409 الدهون 16g
الدهون المشبعة 11g الكربوهيدرات 77g
سكر 2g البروتين 13g
الكوليسترول 130mg
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)