طريقة معجنات السبانخ سهلة
- تاريخ النشر: 2023-08-18 آخر تحديث: 2024-09-30 الصنف: معجنات التقييم:
تقدم المعجنات كطبق جانبي بجانب الأطباق الرئيسية المختلفة ويمكن تقدميها أيضاً كوجبة فطور متكاملة، إليك اليوم طريقة معجنات السبانخ سهلة وسريعة خطوة بخطوة كي تجربيها وتقدميها لعائلتك مع صوص الزبادي كنوع من التغيير.
مقالات ذات صلة:
طريقة عمل السبانخ المصرية بالأزر ( 10 وصفات مختلفة)
المكونات
-
- 60 دقيقة
- 12 اشخاص
- 111 سعرة حرارية
- عجينة جاهزة.
- 3 أكواب من السبانخ المفروم.
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- حبة من البصل المفروم.
- ملعقة صغيرة من السماق.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
- 4 ملاعق كبيرة من الجوز المفروم.
مكونات المعجنات
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحضير العجينة
تم نسخ الرابطاخلطي السبانخ المفروم مع الليمون والملح والبصل والسماق والزيت ودبس الرمان والجوز في وعاء كبير.
- تقسيم العجينة
تم نسخ الرابطقسمي العجينة إلى 18 قطعة دائرية متساوية.
- فرد وحشو العجينة
تم نسخ الرابطافردي العجين باستخدام الشوبك، ثم أضيفي حوالي ملعقة كبيرة من حشوة السبانخ في منتصف كل منها.
- تشكيل المعجنات
تم نسخ الرابطشكلي المعجنات على شكل مثلث كما في الصورة.
- طهي المعجنات
تم نسخ الرابطاخبزي المعجنات في صينية في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 200° لمدة 8 دقائق، أو اقليها باستخدام المقلاة الهوائية على نفس الحرارة والوقت.
- تقديم معجنات السبانخ
تم نسخ الرابطقدمي معجنات السبانخ مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 111 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
