طريقة عمل سلطة البوملي مع الرمان بالصور

  • تاريخ النشر: 2022-05-30 آخر تحديث: 2022-10-18 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة عمل سلطة البوملي مع الرمان بالصور
مقالات ذات صلة
سلطة الكينوا بالرمان بالصور
سلطة الجرجير بالرمان
طريقة عمل سلطة السبانخ والرمان

تعد سلطات الفواكه من أطيب أنواع السلطات وتصنف من أنواع الحلويات الخفيفة، وتتميز بالقيم الغذائية العالية، واحدة من هذه السلطات سلطة البوملي بالرمان، إليك اليوم طريقة عمل سلطة البوملي مع الرمان بطريقة سهلة، والتي يمكنك تقديمها مع عصير البرتقال أو أي نوع آخر من العصير.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 14 اشخاص
    • 56 سعرة حرارية
مكونات سلطة البوملي والرمان
حبتان من الرمان.
3 حبات من البوملي مقطع لشرائح.
نعناع للتزيين اختياري.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. تقسيم حبات الرمان
    تم نسخ الرابط
    ضعي الرمان في وعاء عميق وامسكي بالرمان من الأسفل وقسميه إلى أرباع.
    تقسيم حبات الرمان
  2. إخراج حبات الرمان
    تم نسخ الرابط
    اعصري كل ربع لإخراج البذور والعصير.
    إخراج حبات الرمان
  3. خلط شرائح البوملي وحبات الرمان
    تم نسخ الرابط
    امزجي حبات الرمان مع شرائح البوملي في وعاء.
    خلط شرائح البوملي وحبات الرمان
  4. تقديم سلطة البوملي والرمان
    تم نسخ الرابط
    زيتي سلطة البوملي بورق النعناع وقدميها فوراً.
    تقديم سلطة البوملي والرمان
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 56
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)