طريقة عمل الكول سلو بالزبادي
- تاريخ النشر: 2020-08-24 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: سلطات التقييم:
تمتاز سلطة الكول سلو بسهولة تحضيرها وبمذاقها الشهي المحبوب عند جميع الأشخاص، إذ يمكن تقديمها بجانب البرغر المشوي أو البروستد وغيرها من الوجبات السريعة الشهية.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 37 سعرة حرارية
- كوب من الملفوف المبشور.
- كوب من الزبادي اليوناني.
- 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- 3 ملاعق كبيرة من السكر.
- حبة جزر مبشورة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- رشة فلفل أسود.
مقادير سلطة الكول سلو بالزبادي
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحضير صوص الزبادي
تم نسخ الرابطلتحضير طريقة عمل الكول سلو بالزبادي، اخلطي الزبادي اليوناني والخل والسكر والملح والفلفل في وعاء واتركيهم جانباً.
- خلط مكونات السلطة
تم نسخ الرابطضعي الجزر المبشور والملفوف في وعاء، وحركيهم جيداً، ثم أضيفي فوقهم صوص الزبادي وقلبي المكونات جيداً واتركيهم في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
- تقديم الكول سلو بالزبادي
تم نسخ الرابطاسكبي السلطة في أطباق التقديم وقدميها مع الشاورما أو البرغر وغيرها من الأطباق.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 37 | الدهون | 37g |
|---|---|---|---|
| سكر | 6g | البروتين | 2g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
