طريقة عمل كيكة الشوفان بالزبادي

  • تاريخ النشر: 2023-11-11 التقييم:
طريقة عمل كيكة الشوفان بالزبادي

يعرف الشوفان بميزاته الصحية واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وكثيراً ما يستخدم ضمن الحميات الغذائية المتعلقة بفقدان الوزن، تعرفي اليوم على طريقة عمل كيكة الشوفان بالزبادي بأسهل الخطوات وقدميها لضيوفك مع كوب من النسكافيه بالحليب.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 8 اشخاص
    • 129 سعرة حرارية

مكونات الكيكة

كوبان من الشوفان.
3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
حبة من التفاح المقطع.
3 ملاعق كبيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من الفانيليا.
ملعقة صغيرة من القرفة.
نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
بيضتان.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    ضعي الشوفان مع الزبادي والتفاح والعسل والقرفة والفانيليا والبيكنج باودر وصودا الخبز والبيض والزبدة في وعاء، اخلطي المكونات معاً حتى تمتزج تماماً، يمكنك الاستعانة بالخلاط.
    خلط المكونات
  2. خبز الكيكة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي الخليط في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة، واخبزيها في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 30 دقيقة.
    خبز الكيكة
  3. تقديم الكيكة
    تم نسخ الرابط
    قطعي الكيكة وقدميها بعد أن تبرد تماماً.
    تقديم الكيكة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 129 الدهون 5g
الكربوهيدرات 18g الألياف 2g
سكر 10g البروتين 3g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة