طريقة عصير البرتقال

  • تاريخ النشر: 2022-02-02 آخر تحديث: 2022-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عصير البرتقال
مقالات ذات صلة
طريقة عصير البرتقال
طريقة عمل عصير البرتقال والليمون
عصير البرتقال الأحمر

يمتاز عصير البرتقال بطعمه المنعش وفوائده المتنوعة، ويعتبر من العصائر الغنية بالمعادن والفيتامينات وله العديد من الفوائد الصحية الأخرى، حضّري وصفة عصير البرتقال وقدميه للعائلة والأصدقاء كمشروب كلاسيكي طبيعي واستمتعوا بطعمه الغني بكل رشفة غنية بفيتامين ج وفيتامين ألف.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 3 اشخاص
    • 50 سعرة حرارية
مكونات عصير البرتقال
4 حبات من البرتقال الطازج.
عسل أو سكر (اختياري).
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. تليين حب البرتقال
    تم نسخ الرابط
    تضرب كل حبة من البرتقال على المنضدة لتصبح لينة قليلاً وتكثُر عصارتها.
    تليين حب البرتقال
  2. تقطيع البرتقال
    تم نسخ الرابط
    تقطّع كل حبة من البرتقال إلى نصفين وتوضع في طبق.
    تقطيع البرتقال
  3. عصر البرتقال
    تم نسخ الرابط
    يعصر البرتقال المقطع أنصاف بعصارة الحمضيات اليدوية أو العصارة الكهربائية، وإذا كنت ترغبين بإضافة القليل من اللّب والألياف فاستخدمي العصارة اليدوية.
    عصر البرتقال
  4. تصفية عصير البرتقال
    تم نسخ الرابط
    يصفى عصير البرتقال بمصفاة سلك ناعمة في حال الرغبة بالحصول على عصير نقي.
    تصفية عصير البرتقال
  5. تحلية عصير البرتقال
    تم نسخ الرابط
    يمكن إضافة العسل أو السكر حسب الرغبة إذا كانت حلاوة البرتقال الطبيعية غير كافية ويقلب أحد المكونين مع العصير ليختفي تماماً.
    تحلية عصير البرتقال
  6. تقديم عصير البرتقال
    تم نسخ الرابط
    يسكب عصير البرتقال في الأكواب وينصح بشربه على الفور؛ للاستفادة من قيمته الغذائية.
    تقديم عصير البرتقال
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 50 الدهون 0.2g
الكربوهيدرات 11.5g البروتين 0.8g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)