طريقة عصير الجزر بالخلاط بالصور
- تاريخ النشر: 2022-02-13 آخر تحديث: 2024-07-31 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير الجزر له مجموعة كبيرة من الفوائد؛ بسبب احتوائه على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز جهاز المناعة في الجسم، ناهيك عن فوائده الأخرى المتمثلة في تنظيف الجسم من السموم وآثار التدخين وتحسين صحة العين بفضل احتوائه على فيتامين (أ) وفيتامين (ه)، لذلك يبحث الجميع عن طريقة عصير الجزر بالخلاط؛ نظراً لقساوة الجزر وصعوبة عصره مثل أنواع الخضار الأخرى، لذلك سنقدم لك حيلة جديدة في تطبيق طريقة عصير الجزر بالخلاط بالصور دون الحاجة إلى عصارة خاصة.
مقالات ذات صلة:
مكونات عصير الجزر
-
- 15 دقيقة
- 3 اشخاص
- 193 سعرة حرارية
- نصف كيلوغرام من الجزر المقطع إلى أرباع أو شرائح.
- لتر من الماء.
- تفاحة كبيرة مقطعة إلى قطع صغيرة.
- برتقالة كبيرة مقطعة إلى قطع صغيرة.
- نصف كوب من الماء.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
مقادير عصير الجزر بالخلاط
-
طريقة تحضير عصير الجزر
-
- 5 دقيقة
- طريقة سلق الجزر
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عصير الجزر بالخلاط بالصور، ضعي الجزر والماء في قدر كبير على نار متوسطة واسلقيه لمدة عشر دقائق حتى يصبح طرياً وجاهزاً لوضعه في الخلاط.
- طريقة خلط عصير الجزر في الخلاط
تم نسخ الرابطضعي جميع مكونات العصير مع الجزر المسلوق في الخلاط واخلطيهم لمدة خمس دقائق لحين التأكد من خلط جميع المكونات.
- طريقة تقديم عصير الجزر
تم نسخ الرابطصفّي عصير الجزر واسكبيه في أكواب التقديم وقدميه مبرداً، يمكن تقديمه مع السكر أو العسل.
-
معلومات التغذية في عصير الجزر
| السعرات الحرارية | 193 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
