سلطة تونة بالبطاطس بأبسط الخطوات
Discover how to prepare a quick, easy, and healthy tuna and potato salad with simple steps.
- تاريخ النشر: 2018-04-08 زمن القراءة: دقيقتين قراءة آخر تحديث: 2025-09-10
فهرس الصفحة
تعرّفي معنا في هذا المقال على طريقة تحضير سلطة التونة بالبطاطس بخطوات بسيطة وسريعة، فهي تتميز بسهولة تحضيرها وتوفير الوقت في إعداد وجبة متكاملة. كما أنها من أشهى الأكلات المفيدة والمليئة بالعناصر الغذائية الضرورية مثل البروتينات والفيتامينات الموجودة في التونة والبطاطس. تُعد هذه السلطة خياراً مثالياً للمهتمين باتباع نمط حياة صحي، ويمكن تقديمها كطبق جانبي مع الكثير من أطباق الأسماك أو حتى كوجبة رئيسية خفيفة تناسب جميع الأوقات.
مقادير وصفة سلطة تونة بالبطاطس
- علبتان من التونة.
- نصف كوب زيتون منزوع النوى ومقطّع.
- ثلاث حبات بطاطس مقطّعة إلى مكعبات ومقلية.
- نصف باقة من البقدونس المفروم.
- نصف باقة من الكزبرة المقطّعة.
- بصلة متوسطة مقطّعة إلى شرائح رفيعة.
- عبوة بازيلاء مصفّاة (ويُفضّل استخدام البازيلاء الطازجة).
- فطر مسلوق أو معلب ومقطّع.
- نصف كوب مايونيز.
- ملعقتان كبيرتان من الشطّة الحارة.
- حبة طماطم كبيرة مقطّعة.
- رشة فلفل أسود مطحون.
- ملح بحسب الرغبة.
طريقة تحضير سلطة التونة بالبطاطس
- افركي البصل ببعض الخل والملح في إناء جانبي للتخلص من الطعم اللاذع وتخفيف رائحته القوية، ما يضيف نكهة مميزة للطبق.
- قومي بتصفية التونة من الزيت جيداً للتأكد من أن السلطة لن تكون دهنية بشكل زائد.
- اهرسي التونة جيداً في وعاء عميق باستخدام شوكة أو ملعقة حتى تصبح ناعمة ومتجانسة.
- أضيفي البصل المفروك بالخل والملح وجميع المقادير الأخرى إلى التونة، مع الاحتفاظ بجوانح الطماطم للتزيين لاحقاً.
- قلّبي المكونات معاً بعناية لضمان توزيع النكهات بالتساوي.
- أضيفي الملح تدريجياً حسب رغبتك مع تذوق المزيج للتأكد من التوازن المطلوب في الطعم.
- ضعي الصحن في الثلاجة لفترة كافية لتكتسب السلطة برودة منعشة تزيد من لذة تناولها.
- زيّني الصحن بجوانح الطماطم بطريقة جمالية عند التقديم لإضفاء لمسة بصرية جذابة.
- قدمي السلطة باردة كوجبة صحية وشهية مثالية للمناسبات أو الوجبات اليومية.
شاهد أيضاً: سلطة البيض المسلوق بالمايونيز
شاهد أيضاً: سلطة بيض مسلوق بالطحينة
-
الأسئلة الشائعة عن سلطة التونة بالبطاطس
- ما هي مكونات سلطة التونة بالبطاطس؟ تتكون سلطة التونة بالبطاطس من تونة، زيتون، بطاطس مقلية، بقدونس، كزبرة، بصل، بازيلاء، فطر، مايونيز، شطّة، طماطم، فلفل أسود، وملح.
- كيف يمكن تحضير سلطة التونة بالبطاطس؟ يتم تحضير سلطة التونة بالبطاطس عن طريق فرك البصل بالخل والملح، تصفية التونة من الزيت، هرسها، وإضافة باقي المكونات مع التقليب جيداً ثم وضعها في الثلاجة.
- كيف يتم تقديم سلطة التونة بالبطاطس؟ تُقدم سلطة التونة بالبطاطس باردة بعد تزيينها بجوانح الطماطم.
- هل يمكن استخدام بازيلاء طازجة لتحضير السلطة؟ نعم، يُفضل استخدام بازيلاء طازجة لتحضير سلطة التونة بالبطاطس.
- ما هو دور الخل والملح في تحضير البصل؟ يتم فرك البصل بالخل والملح لتخفيف نكهته الحادة وجعله مناسباً للإضافة إلى السلطة.
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
