سلطة التاكو بطريقة الشيف ميس المحسيري
- تاريخ النشر: 2021-07-27 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-10-07 الصنف: سلطات التقييم:
إن كنتِ من محبي الأكلات المكسيكية الغنية بالنكهات والتوابل، فسلطة التاكو بطريقة الشيف مي المحسيري ستصبح من وصفاتكِ المفضلة، تجمع هذه السلطة بين القرمشة والطراوة، بمكونات طازجة مثل الخس، الطماطم، الفاصوليا، وشرائح الأفوكادو، مع لحم التاكو المتبل وجبنة الشيدر الغنية، ما يجعلها مميزة هو التتبيلة الكريمية بالأفوكادو التي ترفع من طعم الطبق لمستوى جديد، وصفة سهلة وسريعة، تُقدّم كوجبة مشبعة أو طبق جانبي مميز على سفرتكِ.
مكونات سلطة التاكو
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 170 سعرة حرارية
- 6 أكواب من الخس المفروم.
- كوب من الطماطم المقطعة.
- علبة فاصوليا حمراء جاهزة للأكل (مصفّاة).
- حبة أفوكادو، مقطعة شرائح أو مكعبات.
- كوب من جبنة الشيدر المبشورة.
- كوب من رقائق تورتيلا بالجبنة، مفتتة.
- ½ كوب من الكريمة الحامضة.
- 300 جرام من لحم العجل المفروم، مقلي مع:
- ملعقة كبيرة بهارات تاكو مكسيكية.
- ملعقة كبيرة معجون طماطم.
مكونات السلطة
- حبة أفوكادو ناضجة.
- ¼ كوب زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة مايونيز.
- ¼ كوب كريمة حامضة أو زبادي يوناني.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة عسل.
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.
- رشة فلفل أسود مطحون
مكونات التتبيلة
-
طريقة تحضير سلطة التاكو
-
- 15 دقيقة
- تحضير اللحم
تم نسخ الرابطفي مقلاة ساخنة، اقلي لحم العجل المفروم مع ملعقة بهارات التاكو ومعجون الطماطم حتى ينضج تمامًا ويتشرب التوابل، اتركيه جانبًا ليبرد قليلًا.
- تحضير التتبيلة
تم نسخ الرابطضعي جميع مكونات التتبيلة في الخلاط (الأفوكادو، زيت الزيتون، المايونيز، الكريمة، عصير الليمون، العسل، الثوم، الملح، والفلفل)، ثم اخلطيها جيدًا حتى تصبح ناعمة وكريمية، ويمكنكِ إضافة القليل من الماء لتخفيف القوام حسب الحاجة.
- تجميع السلطة
تم نسخ الرابطفي طبق التقديم، وزعي الخس، الطماطم، الفاصوليا، شرائح الأفوكادو، والجبنة، ثم أضيفي اللحم المطهو بالتوابل، ثم رقائق التورتيلا.
- تقديم سلطة التاكو بطريقة الشيف ميس المحسيري
تم نسخ الرابطاسكبي التتبيلة فوق المكونات، أو قدّميها جانباً، ثم زيني بالكريمة الحامضة وقدّميها مباشرة.
-
معلومات التغذية في سلطة التاكو
| السعرات الحرارية | 170 |
|---|
-
الأسئلة الشائعة عن سلطة التاكو
- ما هي مكونات سلطة التاكو؟ تتكوّن سلطة التاكو من خس مفروم، طماطم، فاصوليا حمراء، جبنة شيدر، رقائق تورتيلا، أفوكادو، لحم مفروم متبل ببهارات تاكو، مع تتبيلة كريمية غالبًا تحتوي على الزبادي أو الأفوكادو.
- ما هي مكونات سلطة التاكو بالدجاج؟ تُحضّر باستخدام خس مفروم، دجاج مشوي أو متبل ومقطع شرائح، طماطم، ذرة، فاصوليا حمراء، جبن شيدر، رقائق تورتيلا، وتتبيلة من الزبادي أو الصوص الحار مع الليمون.
- ما هي مكونات سلطة تاكو تايم؟ سلطة تاكو تايم الشهيرة غالبًا ما تتكوّن من خس، لحم مفروم متبل، جبنة، طماطم، زيتون، فاصوليا، ورقائق تاكو مقرمشة، وتُقدَّم مع صوص رانش أو صوص تاكو المميز.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
