خبز الكيتو بدقيق اللوز

  • تاريخ النشر: الإثنين، 13 أبريل 2020 آخر تحديث: الأحد، 11 أكتوبر 2020
خبز الكيتو بدقيق اللوز
مقالات ذات صلة
ألذ وأسهل أنواع حلويات كيتو للدايت
طريقة تحضير طاجن الملوخية
طريقة تحضير بان كيك الرجل الأخضر...خطوات بسيطة لطعام صحي ولذيذ لطفلك

بكل تأكيد سمعتِ عن نظام الكيتو الذي يتضمن أنماط غذائية معينة لتنظيف الجسم من السموم وللتخلص من الوزن الزائد، وحتى نسهل عليكِ الأمر، سنعرفك على طريقة عمل خبز الكيتو بدقيق اللوز.

مكونات خبز الكيتو بدقيق اللوز:

  • 1/2 كوب زبدة مذابة
  • 1/4 ملعقة صغيرة بذور الكتان
  • 4 حبة بيض
  • 1 كوب لوز مطحون
  • 2 كوب دقيق اللوز
  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة بيكينج باودر

خبز الكيتو بدقيق اللوز

طريقة تحضير خبز الكيتو بدقيق اللوز:

  • ضعي البيض في وعاء، وقومي بخفقه بواسطة الخفاقة حتى يتضاعف حجمه.
  • أضيفي زيت جوز الهند والزبدة، وأكملي الخفق حتى تحصلي على مزيج ناعم.
  • أضيفي بذور الكتان، ودقيق اللوز، والملح والبيكينج باودر، واخفقي مرة أخرى حتى يصبح لديكِ خليط ناعم.
  • أحضري صينية الخبز، وضعي في قطعة من ورق الزبدة، بعدها افردي فيها عجينة الخبز.
  • اخبزي خبز الكيتو بدقيق اللوز في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 45 دقيقة.
  • أخرجي الخبز من الفرن، ودعيه جانباً حتى يبرد، بعدها زينيه باللوز المجروش، وقدميه.