طريقة عمل مافن الشوفان بالموز الصحي

  • تاريخ النشر: 2021-06-22 آخر تحديث: 2023-10-25 التقييم:
طريقة عمل مافن الشوفان بالموز الصحي

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير مافن الشوفان الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 180 سعرة حرارية
مقادير مافن الشوفان
موزة.
بيضة.
ملعقة صغيرة فانيليا.
نصف كوب حليب لوز.
نصف كوب شراب القيقب.
نصف كوب زبادي يوناني.
ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
ملعقة صغيرة قرفة.
رشة ملح.
مقادير الحشوات
فراولة مقطعة إلى شرائح.
توت بري.
تفاحة مقطعة.
رقائق الشوكولاته الداكنة.
الجوز المفروم.
1/4 كوب توت بري مجفف.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. تجهيز الفرن
    تم نسخ الرابط
    سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 5 دقائق.
  2. هرس الموز
    تم نسخ الرابط
    اهرسي الموز في وعاء كبير حتى يصبح ناعمًا واخلطي جميع المكونات الرطبة.
  3. خلط المكونات الجافة
    تم نسخ الرابط
    قلبي المكونات الجافة حتى تمتزج جيدًا.
  4. سكب الخليط في قالب الكب كيك
    تم نسخ الرابط
    صب الخليط في قالب الكب كيك مدهون بالزبدة واملأ كل قالب حوالي نصف ممتلئ.
  5. إضافة الحشوات
    تم نسخ الرابط
    ضعي الحشوات على كل كعكة مافن حسب رغبتك.
  6. خبز مافن الكب كيك
    تم نسخ الرابط
    اخبزي المافن لمدة 30 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفًا من داخلها.
  7. تقديم مافن الشوفان
    تم نسخ الرابط
    في طبق التقديم ضعي مافن الشوفان وقدميه لأطفالك بالصحة والعافية.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 180
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)