تعرفي على أسهل طريقة لتحضير مافن كيك الجزر الصحي الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 12 اشخاص
- 270 سعرة حرارية
- 3 بيضات.
- نصف كوب زبادي يوناني.
- نصف كوب شراب القيقب.
- نصف كوب حليب.
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا.
- 2 حبة جزر مبشور.
- 1 1/4 كوب دقيق قمح كامل.
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
مقادير مافن كيك الجزر الصحي
- 250 غرام جبنة كريمية خفيفة طرية.
- نصف كوب شراب القيقب.
- ملعقة صغيرة فانيليا.
- مكسرات حسب الرغبة.
مقادير صوص التزيين
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- خفق البيض
تم نسخ الرابطفي وعاء كبير اخفقي البيض حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا.
- إضافة الزبادي
تم نسخ الرابطضيفي الزبادي اليوناني واخفقي مرة أخرى حتى يصبح المزيج ناعمًا ورقيقًا.
- إضافة شراب القيقب
تم نسخ الرابطاسكبي شراب القيقب والحليب ومستخلص الفانيليا ثم اضربي الخليط مرة أخرى حتى يصبح ناعمًا.
- إضافة الجزر
تم نسخ الرابطأضيفي الجزر المبشور ودقيق القمح الكامل والبيكنج باودر والقرفة فوق المكونات الرطبة.
- خلط جميع مكونات كيك الجزر
تم نسخ الرابطباستخدام ملعقة مطاطية اطوي المكونات الرطبة والجافة معًا حتى تمتزج.
- تقسيم الكيك في القوالب
تم نسخ الرابطباستخدام مغرفة آيس كريم متوسطة الحجم قومي بتقسيم الخليط إلى قالب مافن مدهون بـ 12 كوبًا.
- خبز كب كيك الجزر
تم نسخ الرابطاخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى ينتفخ المافن وينضج.
- خفق الجبن الكريمي
تم نسخ الرابطلعمل الزينة اخفقي الجبن الكريمي في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم اضيفي شراب القيقب والفانيليا واخفقي مرة أخرى حتى يمتزج الخليط جيدًا.
- تزيين المافن
تم نسخ الرابطبمجرد أن يبرد المافن استخدمي ملعقة صغيرة من الآيس كريم لوضع القليل من الزينة فوق المافن.
- تقديم مافن كيك الجزر الصحي
تم نسخ الرابطاضغطي برفق على المافن على المنضدة لتنعيم طبقة الزينة الموجودة في الأعلى وقدميه لأطفالك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 270 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
