طريقة عمل عصير البنجر والفراولة
- تاريخ النشر: 2022-08-01 آخر تحديث: 2024-08-22 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر طريقة عمل عصير البنجر والفراولة من أهم المشروبات التي تقوي مناعة الجسم، وذلك يرجع للجمع بين فوائد البنجر والفراولة، وغناهم بالفيتامينات المتعددة ومضادات الأكسدة الموجودة بهم، كما أنه يعزز من طاقة الجسم، تعرفي على طريقة تحضير المشروب خطوة بخطوة، ويمكنك تقديمه بجانب قطعة من كيك الطيبين الشهية.
مقالات ذات صلة:
مكونات عصير البنجر والفراولة
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 104 سعرة حرارية
- حبة من الموز مقطعة لشرائح.
- حبة من البنجر مسلوقة ومقطعة.
- كوب من الفراولة الطازجة مقطعة.
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- كوب من الماء.
مقادير عمل عصير البنجر والفراولة
-
طريقة تحضير عصير البنجر والفراولة
-
- 10 دقيقة
- طريقة تطبيق العصير
تم نسخ الرابطلتحضير عصير البنجر والفراولة، ضعي البنجر والفراولة والموز والعسل في وعاء الخلاط الكهربي.
- إضافة الماء
تم نسخ الرابطأضيفي الماء واخفقي مزيج عصير البنجر والفراولة جيداً حتى يتجانس.
- تقديم عصير البنجر والفراولة
تم نسخ الرابطاسكبي عصير البنجر والفراولة في أكواب التقديم وقدميه على الفور.
-
معلومات التغذية في عصير البنجر والفراولة
| السعرات الحرارية | 104 | الدهون | 0.5g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 25g | سكر | 17.9g |
| البروتين | 1.7g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
