طريقة عصير توت بري وفراولة

  • تاريخ النشر: 2022-05-30 آخر تحديث: 2023-07-08 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عصير توت بري وفراولة

التوت يتميز بطعمه الممتاز وفوائده العظيمة لأنه يشمل العديد من الأملاح المعدنية كالفسفور والنحاس والبوتاسيوم والحديد والفيتامينات، كما أنه من المشروبات المنعشة في أيام الصيف الحارة، تعرفي على طريقة عصير توت بري وفراولة بالصور خطوة بخطوة وقدميه بجانب البسبوسة المحشية.

@layalinayummy عصير الشمندر والبرتقال والجزر #Layalinayummy #Yummy #food #tiktok #foodie ♬ الصوت الأصلي - LayalinaYummy - ليالينا يمي

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 38 سعرة حرارية
مقادير عصير توت بري وفراولة
كوب من التوت.
كوب من الفراولة المقطعة.
كوب من الماء.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. خفق التوت والفراولة والماء
    تم نسخ الرابط
    ضعي الماء والتوت في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيداً، ثم أضيفي قطع الفراولة والسكر على المزيج واخلطي المكونات لمدة دقيقتين حتى تتجانس مكونات العصير.
    خفق التوت والفراولة والماء
  2. تقديم عصير توت بري وفراولة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي العصير في أكواب التقديم ثم قدميه بارداً.
    تقديم عصير توت بري وفراولة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 38 الدهون 1g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 10g
الألياف 4g سكر 3g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)