طريقة عمل عصير الجوافة بالصور
- تاريخ النشر: 2022-08-07 آخر تحديث: 2024-02-26 الصنف: مشروبات التقييم:
تعتبر الجوافة من الفواكه اللذيذة جداً، ذات الرائحة النفاذة، وكانت تنتشر بشكل أساسي في الهند، ولم تكن معروفة في أوروبا بشكل كبير، وتحتوي على العديد من الفوائد الغذائية والعلاجية، كما تعتبر من أغنى أنواع الفاكهة بفيتامين ج، والأكثر احتواءً على مضادات الأكسدة، وتدخل في صناعة العصائر، تعرفي على طريقة عمل عصير الجوافة بالصور خطوة بخطوة وقدميه بجانب قطعة من كيك الزبادي لوجبة خفيفة خلال اليوم.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 187 سعرة حرارية
- 4 حبات من الجوافة مقطعة لمكعبات صغيرة.
- كوبان من الماء.
- 3 ملاعق كبيرة من السكر.
- رشة من الفانيلا.
مقادير عصير الجوافة
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- طريقة تطبيق عصير الجوافة
تم نسخ الرابطلتحضير عصير الجوافة توضع الجوافة في الخلاط الكهربائي مع السكر والماء، ورشة الفانيلا.
- خفق المكونات
تم نسخ الرابطيُخفق الخليط جيداً حتى الحصول على قوام متجانس.
- تصفية عصير الجوافة
تم نسخ الرابطيصفى عصير الجوافة من البذور بواسطة مصفاة ضيقة في وعاء متوسط.
- تقديم عصير الجوافة
تم نسخ الرابطيُسكب عصير الجوافة في أكواب التقديم، ثم يوضع في الثلاجة ويقدم بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 187 | الدهون | 2g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 42g |
| الألياف | 9g | سكر | 33g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
