طريقة عمل عصير الأناناس بالصور
- تاريخ النشر: 2022-12-04 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير الأناناس من العصائر الشهية التي يعشقها الجميع، وهو من العصائر المفيدة للجسم باعتباره أحد أهم مضادات الالتهاب، إضافةً لاحتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمة للجسم، تعرفي على طريقة عمل عصير الأناناس بالصور وقدميه بجانب قطعة من الكيك العادي من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 120 سعرة حرارية
- حبتان من الأناناس
- كوب من الحليب البارد.
- ربع كوب من عصير الليمون.
مقادير عصير الأناناس
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تنظيف الأناناس
تم نسخ الرابطأزيلي رأس الأناناس والطرف السفلي، ثم قطعيها بشكل طولي ثم أزيلي القشرة بواسطة السكين من جميع الأطراف.
- خفق المكونات
تم نسخ الرابطضعي الأناناس والحليب وعصير الليمون في الخلاط الكهربي، ثم اخفقي المزيج جيداً حتى يصبح قوامه متجانساً.
- تقديم العصير
تم نسخ الرابطوزعي عصير الأناناس في أكواب التقديم وقدميه على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 120 | الدهون | 4g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 2g | الدهون غير المشبعة | 1g |
| الكربوهيدرات | 19g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
