عصير اليوسفي بالجزر

  • تاريخ النشر: 2021-12-16 آخر تحديث: 2023-08-13 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير اليوسفي بالجزر

قدمي لعائلتك عصير اليوسفي بالجزر الشهي والغني بفيتامين سي اللازم لأسرتك وخاصة في فصل الصيف كما أنه سهل التحضير، تعرفي على المقادير المضبوطة لتحضير الوصفة ويمكنك تحضيره بجانب كيكة البرتقال الشهية.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 106 سعرة حرارية

مقادير عصير اليوسفي بالجزر

حبة من الجزر المسلوق
نصف كوب من الماء.
حبة من اليوسفي.
ملعقة كبيرة من السكر.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. تقشير اليوسفي والجزر
    تم نسخ الرابط
    قشري اليوسفي، ثم قطعي الجزر المسلوق لشرائح سميكة.
    تقشير اليوسفي والجزر
  2. خفق المكونات
    تم نسخ الرابط
    أضيفيهما إلى وعاء الخلاط الكهربائي، مع الماء وعصير الليمون ومكعبات الثلج، ثم اخفقيهما جيداً حتى يشكل خليط كثيف.
    خفق المكونات
  3. تقديم عصير اليوسفي بالجزر
    تم نسخ الرابط
    صفي الخليط بمصفاة سلك دقيقة ثم قدميه على الفور.
    تقديم عصير اليوسفي بالجزر
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 106 الكربوهيدرات 25g
الألياف 7g سكر 12g
البروتين 2g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة