طريقة عمل مربى الجزر بالصور
- تاريخ النشر: 2022-12-16 آخر تحديث: 2023-08-01 الصنف: صلصات التقييم:
يعتبر الجزر من أكثر أنواع الخضار المفيدة لجسم الإنسان، حيث إنه يقلل نسبة السكر في الدم، ويقوي النظر، ويعالج الصداع والزكام والإنفلونزا؛ وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، لذا جئنا إليكِ بطريقة عمل مربى الجزر بالصور خطوة بخطوة ويمكن تقديمه بجانب خبز النان من موقعنا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 70 سعرة حرارية
- كيلوغرام من الجزر.
- كيلوغرام من السكر.
- لتر من الماء.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من ملح الليمون.
- نصف كوب من العسل.
مقادير مربى الجزر
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- طهي الجزر
تم نسخ الرابطقشري الجزر وابشريه جيداً، ثم ضعي فوقه السكر، واتركيه مدة ثلاث ساعات، ثم أضيفي إليه الماء وضعيه في قدر على النار متوسطة الحرارة مع التقليب بين الوقت والآخر.
- إضافة عصير الليمون وملح الليمون
تم نسخ الرابطاتركي المربى مدة ساعتين ثم أضيفي عصير الليمون الحامض، وملح الليمون، واتركيها حتى تنضج، ثم أضيفي العسل، وحركي المكونات ثم ارفعي القدر عن النار.
- تقديم مربى الجزر
تم نسخ الرابطاتركي المربى حتى تبرد، ثم احتفظي بها في برطمان جاف حتى الاستخدام.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 70 | الكربوهيدرات | 18g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 1g | سكر | 16g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
