طريقة عمل عصير التوت المثلج
- تاريخ النشر: 2022-03-11 آخر تحديث: 2023-10-22 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر التوت من الفواكه الصيفية المنعشة ذات الفوائد المتعددة، لذلك يتم إدخاله في العديد من العصائر الطازجة للاستفادة من الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه، ومن هذه الطرق طريقة عمل عصير التوت المثلج، التي تمنحك عصيراً مثلجاً غنياً بالنكهات الممزوجة بين حلاوة التوت وحموضة الليمون، ويمكنك تقديمه بجانب قطعة من كيك الطيبين الشهية.
@layalinayummy عصير الشمندر والبرتقال والجزر #Layalinayummy #Yummy #food #tiktok #foodie ♬ الصوت الأصلي - LayalinaYummy - ليالينا يمي
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 319 سعرة حرارية
- كوب ونصف من توت العليق الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.
- ربع كوب من الماء.
- ملعقة من سكر ستيفيا.
- كوب ونصف من الثلج.
مقادير عصير التوت المثلج
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- طريقة خلط عصير التوت المثلج
تم نسخ الرابطضعي جميع مكونات العصير في الخلاط الكهربائي واخلطيها لمدة خمس دقائق.
- طريقة تقديم عصير التوت المثلج
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً دون تصفيته.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 319 | الكربوهيدرات | 83g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
