طريقة عمل عصير الخوخ المثلج
- تاريخ النشر: 2023-05-10 آخر تحديث: 2024-07-04 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر عصير الخوخ المثلج من المشروبات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لأنه يساعد على تعويض السوائل المفقودة للجسم، فضلًا عن محتواه العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، حضري الوصفة بخطوات سهلة ويمكنك تقديمه مع الوافل المقرمش لوجبة فطور صحية.
مكونات عصير الخوخ
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 95 سعرة حرارية
- مقادير عصير الخوخ المثلج
- 6 حبات من الخوخ منزوع البذر ومقطع.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- كوبان من الماء البارد.
- مكعبات من الثلج.
مقادير عصير الخوخ المثلج
-
طريقة تحضير عصير الخوخ
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطضعي الخوخ والماء والعسل ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
- تقديم عصير الخوخ المثلج
تم نسخ الرابطاسكبي عصير الخوخ المثلج في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية في عصير الخوخ
| السعرات الحرارية | 95 | الدهون | 0.6g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 0.4g | الكربوهيدرات | 22g |
| البروتين | 2g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
