سندويش تشيز ستيك

  • تاريخ النشر: 2021-10-11 آخر تحديث: 2023-06-04 الصنف: سندويشات التقييم:
سندويش تشيز ستيك

يعتبر سندويش تشيز ستيك من أشهى السندويشات التي يمكن الاعتماد عليها كوجبة غداء مشبعة ومغذية لكِ ولأسرتك، كما أنه غني بالجبنة التي تضفي له نكهة مميزة ولذيذة، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة وقدميه بجانب سلطة الزبادي الرائعة.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 750 سعرة حرارية
مقادير سندوتش تشيز ستيك
شريحة من ستيك اللحم
ثمرة من الفلفل الأخضر مقطعة لشرائح.
بصلة مقطعة لشرائح.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ثمرة من الفلفل الأحمر مقطعة لشرائح.
قطعتان من الخبز الرول المحمص.
ثلاث شرائح من الجبن الموزاريلا.
صوص جبن الشيدر (للتزيين).
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. تقطيع الستيك وتتبيله
    تم نسخ الرابط
    ضعي شريحة اللحم في الفريزر لمدة 5 دقائق، ثم قطعيها لشرائح بواسطة سكين حاد ثم تبليها بالملح والفلفل الأسود واتركيها لمدة ربع ساعة.
    تقطيع الستيك وتتبيله
  2. طهي البصل والفلفل الألوان
    تم نسخ الرابط
    سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والفلفل الألوان وتبليهم برشة من الملح والفلفل الأسود وقلبي باستمرار حتى ينضج المزيج مدة 15 دقيقة.
    طهي البصل والفلفل الألوان
  3. طهي الستيك
    تم نسخ الرابط
    سخني صينية أو مقلاة كبيرة على نار عالية، ثم أضيفي ملعقة زيت الزيتون المتبقية وشرائح اللحم في طبقة رقيقة متساوية مدة دقيقتين ثم قلبي على الجانب الآخر.
    طهي الستيك
  4. إضافة الجبن
    تم نسخ الرابط
    أخفضي النار على الستيك وأضيفي الفلفل والبصل المقلي ثم أضيفي شرائح الموزاريلا واتركيها حتى تذوب.
    إضافة الجبن
  5. تقديم سندويش تشيز ستيك
    تم نسخ الرابط
    ضعي شرائح الستيك في الخبز ويمكنك إضافة صوص الجبن الشيدر لإضافة نكهة أقوى وقدميه على الفور.
    تقديم سندويش تشيز ستيك
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 750 الدهون 51g
الدهون المشبعة 24g الكربوهيدرات 112g
البروتين 82g الكوليسترول 186mg
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)