سلطة دجاج سيزر مع صلصة كيتو

  • تاريخ النشر: 2020-12-07 آخر تحديث: 2021-09-12 التقييم:
سلطة دجاج سيزر مع صلصة كيتو

لماذا لا تصنعي صلصة السلطة الخاصة بك من الصفر؟ إن صنع صلصة السيزر من الصفر أمر رائع، وهذه التتبيلة تحتوي على نكهات الثوم والليمون والبارميزان من صلصة السيزر في بضع خطوات بسيطة.

  •  
  • نصائح

    تحتوي هذه السلطة على: 5 جرام صافي من الكربوهيدرات و51 جرام من الدهون

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 1 اشخاص
    • 650 سعرة حرارية
    • 40 البروتين
مقادير سلطة دجاج سيزر مع صلصة كيتو
دجاج نصف كوب مقطع
خس 3 أكواب
الثوم - 2 فصوص
جبنة بارميزان - نصف كوب مبشور
زيت الزيتون - 2 ملاعق كبيرة
عصير الليمون وبشره - 1 ليمون
ملح / فلفل حسب الرغبة
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. أضيفي الثوم إلى زيت الزيتون.
    تم نسخ الرابط
  2. أضيفي قشر الليمون وعصير الليمون إلى زيت الزيتون.
    تم نسخ الرابط
  3. قطعي الخس.
    تم نسخ الرابط
  4. اسكبي 1/2 مزيج زيت الزيتون على الخس. ضعي الصلصة في الخس برفق.
    تم نسخ الرابط
  5. احفظ المزيج لإضافته إلى السلطة في النهاية.
    تم نسخ الرابط
  6. ضعي ملح وجبنة في السلطة.
    تم نسخ الرابط
  7. اخلطي الدجاج. ضعيه على الطبق. يضاف 1/2 المتبقي من خليط زيت الزيتون.
    تم نسخ الرابط
  8. تُزين بالفلفل الأسود، ومزيد من الجبن، وقليل من عصير الليمون.
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 650
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)